träningsförändring

Har ju försökt mig på att genomföra 30 day shred men har ju hoppat av tåget. Det funkar inte att träna varje dag för mig, det blir för mycket. Egentligen vill jag ju också hitta nån form at stabilare träningsform och rutin. Och jag kommer ju inte vilja fortsätta såhär. Nu är min nya plan att forstätta med jillians pass på lördag, söndag och torsdag och köra corepasset på tisdagar. på måndag, tisdag och fredag har barnen aktiviteter så det är tufft att hinna med allt tycker jag. Hushållet ska ju också ses om och så ska man hinna slappa lite helst. Väger inte in mig igen förrän efter nästa paus.