söndag 7 februari 2010
Ingen invägning
Denna veckan skippade jag att väga in mig men vet ändå att jag inte gått ner ett enda gram, snarare gåẗt upp igen. Kör på med stegräknaren och försöker att alltid komma över 10 000 steg, bara en dag jag misslyckats med det hitills. Fortsätter med min 30 day shred träning men den har ju ingen effekt på vikten. Ska verkligen försöka stå ut i dessa 30 dagar och sedan utvärdera. Nästa invägning blir nog typ nästa söndag tror jag. Bättre att ta det efter helgen så att man inte behöver må så dåligt över sitt misslyckande när man är ledig. Kan lika gärna samla allt lidande till veckodagarna.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar